no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月11日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
10.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1705点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
5時
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
7時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
コープ わかめ（0.3人前） 0.57 kcal
たまねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
もやし（0.2人前） 7.4 kcal
ニラ（0.2人前） 5 kcal
ピーマン（0.2人前） 1.5 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
植物油（0.5人前） 59.9 kcal
ポッカ さつまいも（1人前） 73 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 38.3 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
12時
パン（2人前） 343 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（0.2人前） 58.4 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1070 kcal
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