no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月12日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1427点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
5時
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
7時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
コープ わかめ（0.2人前） 0.38 kcal
たまねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
豆腐（0.3人前） 24.8 kcal
鯛（0.3人前） 69.8 kcal
たくあん（0.2人前） 3.1 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.3人前） 66.7 kcal
9時
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
12時
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
りんご（0.5人前） 81 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  747 kcal
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