no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
グルメシティ 枝豆（1人前） 283 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
マスタード（1人前） 2.3 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 10 kcal
神戸屋 バターロール（2人前） 252 kcal
バター（1人前） 60 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
19時
そば（1人前） 297 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
天ぷら　茄子（1人前） 73.6 kcal
天ぷら　エビ（1人前） 45.9 kcal
お汁粉（1人前） 219 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
クッキー（1人前） 50 kcal
  1668 kcal
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