no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
豆乳（1人前） 50 kcal
浜勝 ごま（1人前） 38.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
リンゴ（0.25人前） 23 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ハンバーグ（0.4人前） 189 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
はんぺん（1人前） 25 kcal
CoCo壱番屋 ツナ（1人前） 105 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
焼肉（3人前） 180 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
尾坪商店 めかぶ（1人前） 28.8 kcal
株式会社ケーアンドビーKB チーズ in あられ（1人前） 101 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（3人前） 81 kcal
クッキー（2人前） 100 kcal
  1608 kcal
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