今日は晴れ--歩き過ぎて筋肉痛【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月13日(日)

今日は晴れ--歩き過ぎて筋肉痛

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【記録グラフ】
読書(ページ)
6
読書(ページ)() のグラフ
舌回し
120回
舌回し(回) のグラフ
ペア探しゲーム
57秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
水分
0.3リットル
水分(リットル) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ダンベル(腕)
80回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
65分
ウォーキング(分) のグラフ
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