金冠日食( ^)o(^ )【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月21日（月）

金冠日食( ^)o(^ )
< 日帰りテニス大会(... 　｜　曇り空( ^)o(... >
　　　　　　　　　早朝からテレビは「金冠日食」で盛り上がっています。
　　　　　　　　　天気もまあ良さそうなので、子供達は登校前に観れたのかな？( ^)o(^ )　　　　　　


《今日の予定》①朝AM9:20からスクールのテニス（振替）に出掛けます( ^)o(^ )
　　　　　　　　　明日のスクールは休講日です。

　　　　　　　　　②その為、定番の整骨院は明日の午前中に変更です。

　　　　　　　　　③教室日(PM3:00～)

《今日の結果》①朝1番の振替レッスンは良かった。8人（男2女6）で途中から2面別れて
　　　　　　　　ボレーVSボレー、サーブからダッシュしてローボレー＆スマッシュのパターン練習、
　　　　　　　　最後は4チームでゲームをして、僕のチームが（2ゲーム先取なのですが？）
　　　　　　　　ミニゲームですが優勝しました( ^)o(^ )

　　　　　　　②教室で子供達に今日の金環食を聞くと、家族や兄弟で一緒に見たりして、
　　　　　　　　結構関心が強かったようです。夕刊でも大きく紙面を割いて載せていました!(^^)!

【テニス情報】④ドイツ／デュッセルドルフで世界チーム選手権が日曜日から行われています。
　　　　　　　　名誉ある大会で世界で選ばれた8カ国だけが世界チャンピオンを決める大会で、
　　　　　　　　今年は特別招待枠で日本が選ばれ、アメリカ、セルビア、チェコ、クロアチア、
　　　　　　　　ドイツ、ロシア、アルゼンチンで戦います。
　　　　　　　　日本チームは錦織圭が腹筋のけがのため欠場し、ランキング６１位の添田豪、
　　　　　　　　７０位の伊藤竜馬、それと佐藤文平が出場します。
　　　　　　　　早速、伊藤竜馬がチェコのステファネック（２５位）を破りました。添田豪は
　　　　　　　　チェコのＮＯ．１プレイヤー、世界７位のベルデイッヒと現在(PM9:25)対戦中です。

　　　　　　　　　⑤BNLイタリア国際・ローマで行われている決勝、ジョコビッチVSナダルは雨で順延、
　　　　　　　　　月曜の今、(日本時間PM9:42)終わりました。ナダルが久しぶりに7-5,6-3で
　　　　　　　　　ジョコビッチを破りました。
　　　　　　　　　ナダルが優勝したので、フェデラーを抜き、また2位に返り咲きましたね( ^)o(^ )
　　　　　　　　
【記録グラフ】
BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1313kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ﾏｰﾘｰ 2012/05/21 21:56 
・・・整骨院？
故障ですか・・・
 ココアパパ 2012/05/22 09:10 
親戚に良い所が有ると聞き、家内が気に入って僕も同行？していますが、
整体マッサージをして貰っています。
約45分位、ほぼ手もみで、保険が効き一人500円(シルバーは300円)なので、
週に2回出掛けています( ^)o(^ )
疲れが取れますよ。沢山の整骨院を掻き分けて？車で出掛けています。
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