交流戦スワローズ＆キリンカップ【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月23日（水）

交流戦スワローズ＆キリンカップ
< 雨天中止 　｜　交流戦スワローズ >
ＭグライシンガーーＹＳ赤川

５回セカンド田中のミスでもらったチャンスを逃すことなく、
キャプテン･今江が先制打を放って角中を迎え入れました。

６回根元、井口の連打で作ったチャンスに、角中が持ち前の勝負強さを発揮!
一気に3点を奪って、リードを広げました!!

７回復調気配の今江が複数安打を放つと、根元がパンチ力を見せて1点を追加!
グライスンガー７回無失点で８回カルロス・ロサにバトンタッチ
ロサまだまだですね
２/３.　２安打１四球１失点で益田に交代

９回内がきっちり抑え初戦を勝利

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 43.4 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
12時
ご飯（1人前） 504 kcal
味噌汁（1人前） 45.6 kcal
タカラ ハムともやしのナムル（1人前） 40 kcal
タカラ チキン南蛮（1人前） 501 kcal
18時
ご飯（1人前） 504 kcal
チンジャオロース（0.3人前） 336 kcal
にら玉スープ（1人前） 31.2 kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前） 42.4 kcal
19時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2750 kcal
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