交流戦ジャイアンツ【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月25日（金）

交流戦ジャイアンツ
< 交流戦スワローズ 　｜　交流戦ジャイアンツ >
Ｍ俊介ーＧ内海

俊介５回３失点でＫＯ
代わった大谷も１失点
７回４－０で負けてます

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 601 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ 炒り豆腐（1人前） 88 kcal
タカラ 八宝菜（1人前） 213 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
にらもやし（1人前） 116 kcal
キュウリのぬか漬け（4人前） 5.4 kcal
丸美屋 麻婆豆腐の素（1人前） 65 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2752 kcal
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