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12年05月27日（日）
パパイヤ 自転車通勤 |
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< 自転車通勤
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今日、スーパーでパパイヤが安かったので１個買ってきた。
５８０円の３０％引きだから、４０６円。
昔、もう２０年位前にフィリピンミンダナオ島ダバオへ行った時に食べて以来だ。
パパイヤを食べた翌日は素晴らしい快便だった記憶がある。
パパイヤは食物繊維が豊富だから効果があるようである。
あの感覚をもう一度味わいたく１個数百円もする果物を以前から
買いたいと思っていたのである。
１個試してみて効果が感じられるようであるのなら
定期的に食べるつもりだ。
フィリピンでは４～５０円くらいで大きなパパイヤが買えたが
日本ではやはり１０倍以上の値段になってしまうのだなあ。
まあ、輸送料かかるからしょうがないか。
ヨーグルトや納豆、キムチとかの発酵食品を積極的に摂っているが
２０年ほど前に食べたパパイヤほどの効果は感じられない。
今日買ってきた１個を食べてみてどれだけの効果があるのか
後日ご報告したいと思います。
パパイヤと便秘解消についての参考記事
http://seichou.jugem.jp/?eid=6
パパイヤ食べれば医者要らず！！
http://blog.livedoor.jp/mulati/archives/50042319.html
パパイヤの種に凄い効果があるとのこと。
試してみたいと思います。
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