かみなり【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>asakomamさんのトップページ>記録ノートを見る>かみなり
12年05月29日（火）

かみなり
< no title 　｜　no title >
急に空が暗くなってきた。
遠くで雷の音がする。
ネコが落ち着かない様子で、部屋の中を行ったり来たりしている。
最近の空は、こんな風に気まぐれだ。
雷も怖いけど、竜巻も怖いな。
今まで竜巻は未経験だけれど、ニュースで見る竜巻はすごいなと思う。
もっと怖いのが地震。
【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
536点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体脂肪率
10.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
36.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
明治 アーモンド（0.2人前） 116 kcal
4時
ニチレイ アセロラドリンク [パック] 200ml（1人前） 60 kcal
7時
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
きゅうり（0.5人前） 1.4 kcal
サンマルクカフェ すりごまドレッシング（0.1人前） 80.8 kcal
10時
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
12時
ヤマザキナビスコ チーズ（0.2人前） 58.4 kcal
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
パン（2人前） 343 kcal
14時
湖池屋 ポテチ（0.6人前） 217 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1745 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE