no title【カインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月30日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ウィンナー（2人前） 257 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
弁当（1人前） 716 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
21時
なか卯 カツカレー 大盛（1人前） 929 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  2683 kcal
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