no title【カインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月08日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ウィンナー（1人前） 128 kcal
12時
弁当（1人前） 900 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
お菓子（1人前） 200 kcal
23時
弁当（1人前） 310 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2212 kcal
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