no title【カインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月31日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ウィンナー（2人前） 257 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
12時
弁当（1人前） 927 kcal
16時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
23時
弁当（1人前） 602 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2427 kcal
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