no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
シュウマイ（2人前） 80 kcal
卵焼き（6人前） 300 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
シュウマイ（4人前） 160 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
サークルK サンクス ミックスサンド（1人前） 324 kcal
アーモンドチョコ（2人前） 50 kcal
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g（1人前） 212 kcal
餃子（1人前） 38 kcal
  1632 kcal
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