no title【tanahaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月05日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
9618歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
KAGOME まろやかキャロット（2人前） 58 kcal
12時
弁当（1人前） 437 kcal
21時
酒（1人前） 148 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 地中海オレンジ [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
鯖（1人前） 142 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
  1493 kcal
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