6/13【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月13日（水）

6/13
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【記録グラフ】
食事の記録
740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
北海道ヨーグルト（1人前） 53 kcal
10時
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
12時
わかめそば（1人前） 321 kcal
15時
ダイドー 茶の葉（1人前） --- kcal
19時
豚肉・キャベツのトマト煮（1人前） 150 kcal
豆腐（0.3人前） 24.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
  740 kcal
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