空は曇っています( ^)o(^ )【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月13日（水）

空は曇っています( ^)o(^ )
< 雨模様です（*^_... 　｜　数えられない？誕生... >
　　　　　　　　昨日の雨も上がり、今日は爽やかな天気？ではなく、曇り空の様です（*^_^*）
　　　　　　　　屋外テニスに出掛けようかな（＾－＾）


《今日の予定》①水曜日は普段ならば、テニスの休息日ですが、
　　　　　　　　屋外共用４時間有るので、出掛けるかも( ^)o(^ )


【錦織　情報】②ご無沙汰の錦織情報です。
　　　　　　　　6月11日のブログから
　　　　　　　　「こんにちは、今週のHalleは欠場にしました。
　　　　　　　　　２日前ぐらいに急な痛みがきて、焦るのはやめようと思い
　　　　　　　　　行くのはやめました。
　　　　　　　　　今はもうだいぶ落ち着いたので大丈夫です。
　　　　　　　　　最悪の場合、直接ウィンブルドンかeastbourneの予選
　　　　　　　　　からでも試合をこなすか考えています。
　　　　　　　　　明日とかの練習で調子が良ければ出発も考えると思います。」

　　　　　　　　　回復も間近でしょうが、焦らず、ウィンブルドンでの活躍を
　　　　　　　　　期待しましょうか!(^^)!
【記録グラフ】
BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1315kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
テニス
240分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
1.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
11738歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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