頑張ってきます【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月14日（木）

頑張ってきます
< いよいよです、、、 　｜　今日は晴れますよ >
やっとこれで終わりです。
頑張ってきます。
【記録グラフ】
万歩計
4522歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 136 kcal
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
12時
パスタ（0.7人前） 251 kcal
18時
ジントニック（1人前） 85.2 kcal
  520 kcal
コメント
ダックスＲＯＮ 2012/06/14 12:08 
お疲れ様～　頑張ってね。
 どんぐり27 2012/06/14 16:06 
何とかやって来ました。応援ありがとう。
syunfamily 2012/06/14 12:11 
ラストスパート～ファイト！
 どんぐり27 2012/06/14 16:07 
キャ~ 終わった、、、
明日から勉強しなくて良いの？どうしよう？
きこたん 2012/06/14 12:20 
応援してますわ～＼(*⌒0⌒)ｂ♪
 どんぐり27 2012/06/14 16:08 
やってきました。後は天まかせです。
ゆっぴぃ 2012/06/14 12:20 
いってらっしゃ～いヾ(≧∇≦)
 どんぐり27 2012/06/14 16:08 
ありがとう～
みたお 2012/06/14 12:40 
頑張れ！頑張れ！＾＾
※ｑ(^‐^*)／※ファイトォオオ!!※＼(*^‐^)ｐ※ チアガール♪
 どんぐり27 2012/06/14 16:09 
嬉しいけど、みたおさんのチアガール姿は想像したくないかも、、、
うみのおとこ 2012/06/14 17:26 
お疲れ様でした、少しはゆっくりできますね
 どんぐり27 2012/06/14 17:30 
はい、、、でも明日は仕事途中に友達のお葬式に、、、
でも明日で良かったです。今日だったら行けなかったから。
三輪昌志 2012/06/14 18:15 
お疲れ様でした…、がんばってくださいね～～＾＾。
 どんぐり27 2012/06/14 18:35 
帰宅するまで、自分がどんなに疲れていたのか、気づきませんでした。今夜はゆっくり眠れそうです。
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