no title【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月16日（土）

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< マツコ 　｜　やだー >


【記録グラフ】
食事の記録
1774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 70g（0.2人前） 78.4 kcal
14時
ミニストップ 旨味唐揚げ（0.6人前） 230 kcal
森永 ベイク　ショコラ（0.6人前） 138 kcal
19時
森永 ベイク　ショコラ（0.3人前） 69 kcal
21時
アサヒビール ダイレクトショット（2人前） 380 kcal
玉子焼き（0.5人前） 148 kcal
オイルサーディン（1人前） 427 kcal
豚白菜（1人前） 303 kcal
  1774 kcal
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