素敵なお祝い【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どんぐり27さんのトップページ>記録ノートを見る>素敵なお祝い
12年06月17日（日）

素敵なお祝い
< 途方もなく長い道の... 　｜　こんな当たり前の事... >
素敵なお祝い 画像1 素敵なお祝い 画像2 素敵なお祝い 画像3
昨日はとても良いお祝いをしてもらいました。
３．５kgのローストポーク、、、今夜はコールドで頂きます。

旦那のローストは最高です。クラックリングの美味しい事、、、
娘がすっごく美味しいフレンチシャンパンをプレゼントしてくれました。
ほろ酔い加減で喧嘩する事もなく、皆笑顔で一緒に食事。

今日はいい天気です。
久々に家の全ての窓を前回、、、空気の入れ替えをして気持ちがいいです。

写真１：すっごく美味しいフレンチシャンパン
写真２；３．５kgのローストポーク
写真３：お腹いっぱい食べました

【記録グラフ】
万歩計
6812歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 136 kcal
ジャム（1人前） 39.8 kcal
10時
紅茶（1人前） --- kcal
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
魚（1人前） 60.8 kcal
  520 kcal
コメント
syunfamily 2012/06/17 15:20 
うん
最高に素敵なお祝いですね～♪
ゲンちゃんのご褒美は～？
 どんぐり27 2012/06/17 21:40 
ゲンチャンにも少しポークをあげました、、、
きこたん 2012/06/17 17:14 
素敵な1日で何よりでしたね～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

こちら東京梅雨の合間の酷暑キター(;´д｀)ゞ!
バスなう～エアコン最高だす(*^^*)
 どんぐり27 2012/06/17 21:41 
はい、ありがとうございます。
三輪昌志 2012/06/17 18:15 
素敵だな～～～＾＾。
良かったですね～～、至福の一日でしたね～～＾＾。
 どんぐり27 2012/06/17 21:41 
胚、、、家族がそろうって嬉しいですよね。
YGT 2012/06/19 19:49 
3.5キロ。圧巻@@。
 どんぐり27 2012/06/19 21:22 
すごくおおきいの、、、でもすごーく美味しかったです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE