父の日余話（＾◇＾）【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月18日（月）

父の日余話（＾◇＾）
< no title 　｜　台風4号・・・（*... >
父の日余話（＾◇＾） 画像1 父の日余話（＾◇＾） 画像2
【写真】　左＝息子夫婦が買ってくれたケーキ
　　　　中央＝僕の割り当てケーキ（いつもは最初はグーですが、父の日なので最優先でゲット出来ました!(^^)!）
　　　　　・・・流石に甘く、2日に分けて食べました（*^_^*）


　　　　　　　昨日の父の日にコメント書けなかったので、遅ればせながら・・（*^_^*）
　AM9～11時：屋外でテニス出来ました。2面に10名参加し、充分動けました( ^)o(^ )

　PM5～5:30：ココアと散歩しながら、近くのケーキ屋さんへ、人気店なのでいつも満員!(^^)!
　　　　　　　今日は父の日なので、更に混雑していましたが、遠方からも車で買いに来ます。

　PM6～9:30：息子夫婦が夕食に来てくれました（＾◇＾）しかし、ケーキ持参で（*^_^*）
　　　　　　　ダブってしまいました・・・
　　　　　　：父の日のプレゼントとして「枕カバー、携帯ペットボトル、冷酒」を貰いました!(^^)!

　PM1～深夜：ビデオ編集は時間掛かります。息子に借りたパナムービーは、今日返却したので、後は
　　　　　　　パソコンでの編集になるのですが、○ブリオムービーとソフトが違うので互換性が無い（*^_^*）
　　　　　　　時間ばかり掛かり、進みが遅い・・・（*^_^*）　　　　　　　　　　　　　


《今日の予定》①定番コースかな（＾◇＾）
　　　　　　　　整骨院⇒スーパーでビールを買うつもりです。

　　　　　　　②帰宅後、教室まで時間有り、○ブリオムービーの不具合で、メーカーに
　　　　　　　　問い合わせするかも・・・

《今日の結果》②サポートセンターで聞くと、直ぐに解決出来ました!(^^)!
　　　　　　　　やはり、頼もしいです（＾◇＾）
【記録グラフ】
BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1317kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
2616歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2012/06/18 13:24 
なんだか読んでいてほっこり～
心が温かくなりました～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
 ココアパパ 2012/06/18 14:09 
有難うございます（＾◇＾）

ケーキ食べて、知らん間にコタツ前で眠くなり、息子夫婦が帰って行ったことすら
気付かんかった（*^_^*）
息子も食後、直ぐに寝る癖が有ることを、嫁さんから、家系ですね（*^_^*）
と家内から聞かされ・・・うなづく( ^)o(^ )
ゆっぴぃ 2012/06/19 00:27 
すごーい美味しそう！！
甘党なんでケーキにつられてやってきました(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
イイ息子さんですね。
 ココアパパ 2012/06/19 09:39 
ゆっぴぃさん！初めまして(=°-°)ノ ドモデス
ケーキに目が無いんですね（*^_^*）

今回は、一人２つも割り当てが有ったので、タップリいたらきましたヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ
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