6/19【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月19日（火）

6/19
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【記録グラフ】
体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
10時
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
12時
てんぷらわかめ信州そば（1人前） 421 kcal
20時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
ヨックモック クッキー（5人前） 277 kcal
22時
びっくりドンキー ディッシュサラダ（1人前） 162 kcal
  2027 kcal
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