筋肉痛【旦開野さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月19日（火）

筋肉痛
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足上げ運動しようとしたら痛い・・・筋肉痛です。今日は無理(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

【記録グラフ】
足上げ腹筋
0回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
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