no title【4242yukiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月24日（日）

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【記録グラフ】
目標達成度
20%
目標達成度（%） のグラフ
 		勉強時間
0.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5417歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
oto 刺身（1人前） 99 kcal
CO-OP 寿司（10人前） 590 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
とうもろこし（0.3人前） 34.5 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1594 kcal
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