ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月24日（日）

ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
< 恩師に会える。。 　｜　芸能祭。。 >



[ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ]
朝、６時に起きて、11頃までｇｇ〜♪

昨日の慰問、達成感いっぱい。
次回の慰問、8月。
また、頑張ります。


[no title]
【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1067kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
kyo-ka 2012/06/24 14:36 
慰問、お疲れさまでした。
みなさん喜ばれたことでしょう。
達成感があると、次もがんばろうって思えますね♪

今日は雨。ゆっくりお休みくださ～い(^o^)
きこたん 2012/06/24 15:02 
お疲れ様です
私も今から夕(-_-)zzです～♪
com 2012/06/24 17:50 
お疲れさまでした〜
昼寝の後ジムいきました。。
無財の七施 2012/06/24 17:58 
お疲れ様でした。
バービィーちゃん 2012/06/24 19:40 
美容院で、コックリコックリしちゃいました^^;
お疲れ様でした^^
ゆっぴぃ 2012/06/24 20:34 
お疲れ様でした～。
８月も楽しみですね！！
私も眠くて…休憩中に寝過ぎて時間オーバーするとこでした(笑)
みたお 2012/06/24 20:42 
頑張ったんだね～＾＾
お疲れ様＾＾
打ち水 2012/06/25 08:06 
＞昨日の慰問、達成感いっぱい

何だったんだろう気になるなぁ
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