no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
レーズンパン（2人前） 377 kcal
生ハム（2人前） 26.8 kcal
チーズ（0.5人前） 35 kcal
尾坪商店 めかぶ（1人前） 28.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
堀川 ちくわ（2人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
東ハト スイートポテト（1人前） 67.4 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
日本マクドナルド チョコレートケーキ（1人前） 397 kcal
株式会社　若菜 いなり寿司（0.5人前） 35.5 kcal
  1688 kcal
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