no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
株式会社　若菜 いなり寿司（1人前） 71 kcal
栄屋乳業 エクレア（1.6人前） 322 kcal
卵焼き（4人前） 200 kcal
チキン（5人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
尾坪商店 めかぶ（1人前） 28.8 kcal
山崎製パン ランチパック（2人前） 288 kcal
クッキー（1人前） 50 kcal
生ハム（3人前） 40.2 kcal
チーズ（2.3人前） 161 kcal
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（1人前） 115 kcal
  1600 kcal
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