久し振りの日記（*^_^*）【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月28日（木）

久し振りの日記（*^_^*）
< おしゃべり５時間 　｜　晴れていてもすっき... >
色んな事で忙しく、日記を書く気分になれなかったけれど…
少し落ち着きました（＾＾）
ちょっと鬱気味だったのかも？？？
鬱って食欲はあるのかなぁ～？

昨日はお腹と腰の痛みで食欲がなかったが、
あぁ～又かぁ～と思って病院に行ったら、ピンポン。
腎臓結石の痛みでした(-_-;)
２段３段と痛みが来るかもしれませんねと医師に云われました(-_-;)
今日も少し痛みが残っている。。。
痛み止めで何とか我慢！

【記録グラフ】
食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
豆乳バナナ（1人前） --- kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン 豆のサラダ（1人前） 100 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
きゅうりとコーンのサラダ（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鯵の塩焼き（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
山崎 ラスク　シュガーバター（1人前） 205 kcal
  1391 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2012/06/28 22:13 
こんばんは　食いしん坊です。

・・・色々と、お疲れさまでした。
梅雨の天気に引きずられて？憂鬱にもなりますね。
こちら新潟は梅雨らしからぬ晴天つづきの空模様ですが、、、なぜだか私も毎日憂鬱です。
憂鬱が普通な感じです。
最近では、散歩に行くのも億劫で引きこもりがちだし、、、困ったものです。

腎臓結石、心配ですね。腎臓には疲れが禁物。
お大事にしてくださいね(^・^)
 花より団子 2012/06/29 16:14 
こんにちは（*^_^*）
晴天続きでも毎日憂鬱ですかぁ～？
昨日今日と晴れていて洗濯物は乾きましたが、
又雨が降って来ました(^_^;)

結石は食生活も考えなければいけないみたいです(-_-;)
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