no title【KEN123gさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月28日（木）

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【記録グラフ】
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コロッケ（0.2人前） 57.5 kcal
菓子パン（0.1人前） 22.9 kcal
焼き鳥（0.2人前） 67.4 kcal
12時
エーザイ チョコラBBローヤル（1人前） --- kcal
14時
コロッケ（1人前） 288 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
缶コーヒー微糖（1人前） 40 kcal
20時
おにぎり（1人前） 235 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
23時
0キロカロリーゼリー（1人前） --- kcal
  1148 kcal
食事レポートを見る
コメント
panasaw 2012/06/28 22:06 
やばい、今日私けんちゃんよりも食ってる・・・・・
KEN123g 2012/06/29 18:13 
気合が足りねえな気合が
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