ゆっぴぃさん
最新の記録ノート
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12年06月29日(金)
おさぼりちゃん |
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< ミナギるーーー!!
| 愛嬌ゼリー >
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はいはいはい、月末近し、体重に変化なし!!
最近疲れが全然取れなくて、おさぼりしちゃった(* ̄∇ ̄*)エヘヘ 言い訳すなーーー!!
いやー目覚ましで起きれなくてさー、お弁当も作んなかったわ。。
でも昨日の休みは、ここぞとばかりにゴロゴロして過ごした。 みんなに「今日はねる」宣言をして、部屋にこもった!! んーーー寝過ぎも体にくるよねー(笑)
ということで、今日もお寝坊さんだけど身体の調子はイイ!! またリスタート!!
目指すはスリムボディヽ(´ー`)ノ うえっへっへっへっへ(~▽~@)♪♪♪
目指すのは良いけど、早く結果出せってね(笑) あ~~~~ん、世間は厳しい。
ささ、今日も行ってきますかΣ≡≡≡((っ`・Å・)っ
写真、水曜に食べたすごいパン。 んーー、写真じゃすごさが伝わんないなー。 手のひらをガッと開いたくらいの大きさで、真ん中全部生クリーム。 実際見たらすごいのーーー!!でもカロリー300(笑)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| ロッテ ガーナ ミルク [箱] 70g(0.4人前) |
157 |
kcal |
| マキシム スティックメニュー カフェ・ラテ(1人前) |
65 |
kcal |
| オハヨー まるごと粒入り いちごヨーグルト(1人前) |
110 |
kcal |
| 12時 |
| ロッテ ガーナ ミルク [箱] 70g(0.2人前) |
78.4 |
kcal |
| 16時 |
| ミニストップ 粗挽きフランク(1人前) |
181 |
kcal |
| ヤマザキ クロワッサン 2個入り(1人前) |
161 |
kcal |
| 森永 ベイク ホワイト(3人前) |
69 |
kcal |
| 19時 |
| 森永 ベイク ホワイト(1人前) |
23 |
kcal |
| 20時 |
| しょうが焼き(1人前) |
356 |
kcal |
| 梅干し(1人前) |
3.3 |
kcal |
| マンゴー(0.2人前) |
32 |
kcal |
| 22時 |
| さくらんぼ(5人前) |
15 |
kcal |
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1250 |
kcal |
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