おさぼりちゃん【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月29日(金)

おさぼりちゃん

< ミナギるーーー!!  | 愛嬌ゼリー >
おさぼりちゃん 画像1
はいはいはい、月末近し、体重に変化なし!!


最近疲れが全然取れなくて、おさぼりしちゃった(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
言い訳すなーーー!!


いやー目覚ましで起きれなくてさー、お弁当も作んなかったわ。。

でも昨日の休みは、ここぞとばかりにゴロゴロして過ごした。
みんなに「今日はねる」宣言をして、部屋にこもった!!
んーーー寝過ぎも体にくるよねー(笑)



ということで、今日もお寝坊さんだけど身体の調子はイイ!!
またリスタート!!

目指すはスリムボディヽ(´ー`)ノ うえっへっへっへっへ(~▽~@)♪♪♪

目指すのは良いけど、早く結果出せってね(笑)
あ~~~~ん、世間は厳しい。



ささ、今日も行ってきますかΣ≡≡≡((っ`・Å・)っ




写真、水曜に食べたすごいパン。
んーー、写真じゃすごさが伝わんないなー。
手のひらをガッと開いたくらいの大きさで、真ん中全部生クリーム。
実際見たらすごいのーーー!!でもカロリー300(笑)




【記録グラフ】
基礎体温
36.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1250kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54.7kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 70g(0.4人前) 157 kcal
マキシム スティックメニュー カフェ・ラテ(1人前) 65 kcal
オハヨー まるごと粒入り いちごヨーグルト(1人前) 110 kcal
12時
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 70g(0.2人前) 78.4 kcal
16時
ミニストップ 粗挽きフランク(1人前) 181 kcal
ヤマザキ クロワッサン 2個入り(1人前) 161 kcal
森永 ベイク ホワイト(3人前) 69 kcal
19時
森永 ベイク ホワイト(1人前) 23 kcal
20時
しょうが焼き(1人前) 356 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
マンゴー(0.2人前) 32 kcal
22時
さくらんぼ(5人前) 15 kcal
  1250 kcal
食事レポートを見る
コメント
うみのおとこ 2012/06/29 11:11
なんとなくパンのすごさ伝わってきますよ(笑)
 ゆっぴぃ 2012/06/30 11:42
本当ですか~~伝わってよかったです~!!
みたお 2012/06/29 11:15
時々クリーム系って無性に食べたくなるよね~
ミニスト近いから買って来ようかな~♪
ワシは明日のイベントが終わったらグダグダするんだ~♪
=======================-
今、ミニストに行ったらあった・・・買ってしまった(笑)
ついでにたこ飯も!
美味かった~♪
 ゆっぴぃ 2012/06/30 11:51
たこ飯~!!最近、うちの店には入荷しないんですよね。
クリーム系って、毎日じゃなくてたまにがいいんですよね!!
久しぶりにクリーム系のパン食べました(*´Д`*)
きこたん 2012/06/29 11:16
でもスナック菓子を食べるよりいいかもだよ~(* ^ー゜)ノ

買わないのになぜかある…あるから食べるよりほかない…魔のスパイラル~((((;゜Д゜)))
 ゆっぴぃ 2012/06/30 11:55
確かにースナック菓子よりはお腹にもたまるし、よさそうです。
魔のスパイラルうちにも存在します~~!!賞味期限処理のスパイラルー!!
syunfamily 2012/06/29 11:44
>目指すはスリムボディヽ(´ー`)ノ
こんなパン食べてたら~何十年かかるやら~(笑)
 ゆっぴぃ 2012/06/30 11:56
ああ~~そうね、こんなパン食べててもスリムな体でい続けれる女になりたいです(;一_一)
三輪昌志 2012/06/29 13:20
スリムボディーではなく、メリハリボディーを目指したらいかがでしょう?
 ゆっぴぃ 2012/06/30 11:56
メリハリボディもいい!!でもそれもスリムボディと同じくらい険しい道ー(´Д`)
キューと 2012/06/29 14:02
生クリームがたっぷり入って、感無量のパンですね!
画像舐めるように見ましたー!!(笑)
 ゆっぴぃ 2012/06/30 11:57
おおーー!!実際舐めたりはしてませんよね!?(笑)
食べた感想も、感無量です( *´艸`*) 
コミュ 2012/06/29 15:54
>目指すはスリムボディヽ(´ー`)ノ
行動すれば後から結果は付いてくるさ~
そのうちねぇ~
 ゆっぴぃ 2012/06/30 11:58
そのうちっていつですか~~~??
ああ、行動が足りないのか(笑)
ちびおかん 2012/06/29 18:42
食べたいぞっ。(- -;

近くにミニストがないーーー。(困)
 ゆっぴぃ 2012/06/30 11:59
食べさせたいぞっ(T-T)
ミニストーー!!店舗拡大を早急にーー!!
どんぐり27 2012/06/29 19:24
甘いものは、食べない見ないに限ります、、、
悪魔悪魔、、、
 ゆっぴぃ 2012/06/30 12:00
悪魔のせちゃった~(笑)
見ると食べたくなっちゃいますよね。食べたくなっちゃったら食べちゃうんですよねー(_´Д`)ノ~~
ましゃもも 2012/06/29 20:24
生クリーム 凄すぎる・・・・
でもおいしいよね~♫
 ゆっぴぃ 2012/06/30 12:01
生クリームは、たまに食べるとこんなにおいしかったのね~~~って感じです!!
いっぱい入ってました。でも幸せ(笑)
ダックスRON 2012/06/29 22:28
明日 結果が良ければ食ってやるぜ!(笑)
 ゆっぴぃ 2012/06/30 12:02
結果次第か!!(笑)食べれますように(* ̄人 ̄*) 
そらくん 2012/06/29 22:57
そうそう、目指してます!スリムボディー(^^;)
しかし、そのパンがあればペロリと食べるでしょうね・・(ー_ー)!!
 ゆっぴぃ 2012/06/30 12:03
そしてぺロリと食べちゃった女がここに一人……( ̄З ̄)ひゅ~
スリムボディは遠そうです。。
やぎひげ 2012/06/29 23:28
美味しそうだねぇ。
わちきは、甘いのもいけるから、たまにスーパーなどで手が出そうになる。
自分のおやつとして(V)o¥o(V)
 ゆっぴぃ 2012/06/30 12:04
おやつは甘いものに限りますよねー!!
こういうクリーム系は、無性に食べたくなる瞬間があるんです(*´Д`*)
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