飲んでないなぁ~【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月29日(金)

飲んでないなぁ~

< こんにゃく  | じゃんけん。 >
昨日は、ちょっと後輩と面談。

1時間ぐらいのつもりがなんと4時間半。
エアコンの風が直接あたって、ちょっと寒いなって
思ったら案の定、微熱があった。

体調はスッキリしないのは慣れてきたし
体重が落ちたのはいいんだけど。
やっぱり動いてない分、筋肉量が落ちてるなあ~

腹コンも脱落状態だし…

まあ、焦らず7月からを目指して、今日も大人しくしてます。

気が付けば3週間ほど、飲んでない(^_^;)
というか飲む気になれない。
実は、今日は部内の飲み会だけどもちろん、欠席。

夏のビールのおいしい季節までにはなんとかしたいなぁ~

体重減はそのせいかもね。



【記録グラフ】
活動カロリー
395.6
活動カロリー() のグラフ
体脂肪率(夜)
20.6%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体年齢
34
体年齢() のグラフ
筋肉量
47.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.9
BMI() のグラフ
万歩計
2139歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1382kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
63.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
tomytomy 2012/06/29 07:14
なかなか本調子ってわけにはいかないみたいですねえ。
カラダの充電期間ってことですね。
 かいけいぱぱ 2012/06/30 17:10
充電期間も
もう2週間、なかなか微熱が続きます(^_^;)
みたお 2012/06/29 09:03
体重が急降下爆撃機状態だねぇ・・・(@@;
ある意味羨ましいが、体調が悪くてってのはちと困るね・・
何とか回復することを願っちょります!
 かいけいぱぱ 2012/06/30 17:11
ありがとうございます。徐々にですが
食べる量も増えてますので、そのうち戻りますね、きっと。
杏宏ママ 2012/06/29 09:52
僕は超の付くジェットコースターモードで・・・
1日の増減が2キロの日もあったりして・・・
全く落ち着きませんし、落ちもしませんTwT
 かいけいぱぱ 2012/06/30 17:11
1日の増減が2キロはスゴイですね。
ママさん、最近忙しいし…
体調崩さないでね。
うみのおとこ 2012/06/29 11:02
ずいぶん長くなりますね、梅雨時だからよけいにかもしれませんね
早くおいしいビールが飲めるといいですね
 かいけいぱぱ 2012/06/30 17:12
昨日、医者に行きましたが、
当分、酒は飲まないほうがいいと言われました。(^_^;)
三輪昌志 2012/06/29 14:22
早く本調子に戻ってくださいね。
長くかかりますね~、早く美味しいビールが飲めますように…。
 かいけいぱぱ 2012/06/30 17:13
あざぁ~す。
ホント、早くおいしいビールが飲めることを願ってます。
syunfamily 2012/06/29 15:04
私も、7年前倒れて入院した後、半年間~飲む気がしなかったよ。
体調か悪い時は、体がアルコールを拒否してるんだと思うよ。
全快して、美味しいビールがもめるまで無理しない方がいいよ(^^。
 かいけいぱぱ 2012/06/30 17:16
そうなんですよね。
あまり欲しいとか思わないんですよ。
やっぱり身体が拒否してるのかなぁ~
コミュ 2012/06/29 16:00
カラダは正直ですね。
調子悪いときは飲みたくならないんですから。
飲み会はほどほどにしておいたほうがいいですよ。
つらいでしょうけど。
 かいけいぱぱ 2012/06/30 17:17
飲み会をキャンセルして医者へ行きました。
微熱が続いてるもんで…
医者にも酒は止められました。(^_^;)
ボンド88 2012/06/29 18:03
体重劇的に減っていますね。
でも体調が悪いのではあまりうれしくないですね。
体調戻して健康的に落としてください♪
 かいけいぱぱ 2012/06/30 17:17
体重はほどほどに戻っていいので
体調は元に戻って欲しいです(^_^;)
ゆっぴぃ 2012/06/29 21:09
体重の急降下が、体調の悪さを物語ってますね(T_T)
夏はこれからですから、美味しいビール飲めますように!!
今は体調良くなるのが最優先ですね。
 かいけいぱぱ 2012/06/30 17:19
ビールの味を忘れそう…
でも、今はガマンです(^_^;)
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