6/29【panasawさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月29日（金）

6/29
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【記録グラフ】
食事の記録
752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
もずくスープ（1人前） 15 kcal
ご飯（1人前） 150 kcal
デルモンテ 食塩無添加トマトジュース（1人前） 180 kcal
15時
ご飯（1人前） 150 kcal
カット野菜（1人前） 60 kcal
味噌（1人前） 50 kcal
ささみ（1人前） 59.9 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
  752 kcal
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