no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月01日（日）

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夢のお告げに従い、出るつもりはなかったんだけど午後から出社して4時間ほど仕事。

昨夜は1ヶ月足らずでヘアカットへ！やっぱりカットは気に喰わないけど　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
次は同じ店に行くか考えものだな。

白髪染めやったら赤っぽくなったので、以前使ってたやつで２度染め！（実はいま使いかけが３種類ある）
でもやっぱり2度染めはあまり染まらないな。

ついに４月に持ってきたお米が無くなった。
今夜はレトルトご飯を食べたけど、お米買って来ようか思案中。
カミさんの実家でお米採れるので、この２５年お米は買ったことがない！
【記録グラフ】
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
10400歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2012/07/02 23:54 
私なんてば、
昨年の3月から髪、切ってないよー。
伸びないんだよ・・・。
 taka. 2012/07/03 07:10 
もしかして・・・ズラ？
がははは！
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