今日のジョギング#27【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月08日(日)

今日のジョギング#27

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【今日のジョギング】
---<今日の距離>-------------------------------------------------
5.850 km 49分59秒 走りました 7.0 km/h (08'32 /km)
東名高速道路ターン
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重:74.1kg (+0.6kg)
体脂肪率:21.9% (+2.2%)
---<今月の累計>------------------------------------------------
今月の累計走行距離 : 14.220km
今月の累計歩行距離 : 0.00km
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今年:27勝
12月:00勝 11月:00勝 10月:00勝 09月:00勝 
08月:00勝 07月:02勝 06月:04勝 05月:00勝 
04月:05勝 03月:05勝 02月:07勝 01月:04勝
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【記録グラフ】
ジョギング
5.85km
ジョギング(km) のグラフ
万歩計
10055歩
万歩計(歩) のグラフ
 
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