減ってるぅ～～(≧ω≦)【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月08日（日）

減ってるぅ～～(≧ω≦)
< 肉食女子・・・ 　｜　フリクションボール... >
昨日、夜中のカップラーメンを我慢して良かったぁ～( ￣▽￣)
久々の５６キロ台・・・
なんとか、５０キロ台前半に持っていきたいな・・・
今日は、週一のジム通いの日！！
はりきって、有酸素運動に励んできまぁ～す(^O^)/

昨日までの雨があがり、なんとか曇り空をたもっています。
Ba様が朝から「じゃがいも・・・じゃがいも・・・」とうるさい(+_+)
じゃがいもを掘り起こせってさぁ・・・・

ジムの帰りに回転寿司に寄り～♪

帰って、一息ついてたら
Ba様が待ちきれずに、畑へジャガイモ掘りに行くよ～って・・・・

仕方ないから、ジャガイモ掘り起こしてきましたよ・・・・

ジャガイモ、玉ねぎは、必要な時に、必要な分だけ買ってきた方が絶対に良い！！
と思った、今日でした( ￣▽￣)
【記録グラフ】
体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2012/07/08 08:27 
おっ、ホントだ～。　気合い入ってるね～♪♪

さっ、ラーメン食べに行くど～ !!　　　ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノわはは
 バービィーちゃん 2012/07/08 08:32 
体重のグラフを確認したら
ほぼ一年ぶりの５６キロ台・・・^^;
今日の昼はラーメンか・・・我慢できるか・・・
きこたん 2012/07/08 08:32 
昨日は夜中に炊き込みご飯のおにぎりが私を誘惑してました(￣▽￣;)

素直に誘惑されました～ヾ(@゜▽゜@)ノ
 バービィーちゃん 2012/07/08 08:40 
運転は疲れるし、
自分が作ったものじゃない、ごちそうはおいしいものだし・・・^^;
今日も、ごちそうの山？
飲み終えてから、食べちゃったらだめじゃぁ～ん( ￣▽￣)
キューと 2012/07/09 09:13 
ガマン…素晴らしい…
私は昨日、寝る前にカップラーメン食べちゃったぁ(>_<)
 バービィーちゃん 2012/07/09 09:21 
美味しかったぁ？
わたしも、昨日は、ビーフジャーキを見つけちゃって
ビールを飲みながら食べちゃったぁ（>_<"）
東支那海 2012/07/09 09:23 
>Ba様が待ちきれずに、畑へジャガイモ掘りに行くよ～って・・・・
しょうがないですねぇ・・・・
これも一つの親孝行と思って付き合って下さいませ。

こないだのデカ盛りが効いて、やっと普通に戻ってきました～
 バービィーちゃん 2012/07/09 09:45 
ジムで筋トレした後だったので
今日は、筋肉痛です（>_<"）
ジャガイモを掘っていると
汗がぽたぽたと落ちてきました。
ちょっと、快感<(; ^ ｰ^)
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