平成24年7月9日(月)【カフェインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月09日（月）

平成24年7月9日(月)
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雨があがったら毎日暑い日が続いています。
もう、梅雨も明けたような気もしますけど梅雨明け宣言がまだなので、まだなのでしょう。
近頃、毎日の犬の散歩で少し早めに歩く、小走り程度ですけどそんな風にしています。
最初は足があがらなかったけど、除除に走れるようになってきました。
犬のほうが私から引っ張られる感じです。
平坦な道と下り坂だけ走っていますけど、まぁしばらく続けてみようと思います。
【記録グラフ】
体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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