平成24年10月13日(土)【カフェインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月13日（土）

平成24年10月13日(土)
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最近　２～３日　残業で午前様　
夕食の時間が２３：３０～０：３０の間です。
やはり　遅い時間の夕食は　消化が悪く　就寝までの時間があまりありません。
これじゃ　仕事で疲れて　体力消耗しても　体重はへりません。
んー仕事だから仕方ないね。
ずっと続くわけじゃないので　我慢しよう。

【記録グラフ】
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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