7/10 晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月10日（火）

7/10 晴れ
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【記録グラフ】
体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
23時
そば（1人前） 297 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
セロリ（1人前） 30.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 66.9 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー もも [カップ] 100g（1人前） 66 kcal
  1109 kcal
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