no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月10日（火）

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健康ランド

【記録グラフ】
起床時刻
9.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
26.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カレーライス（1人前） 600 kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
黒ビール（1人前） 161 kcal
セイコーマート レモンサワー（1人前） 220 kcal
18時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  2259 kcal
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