no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月09日(月)

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【記録グラフ】
就寝時刻
26
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
9
起床時刻() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1115kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
菓子パン(4人前) 915 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 200 kcal
18時
豚しゃぶ定食(1人前) --- kcal
  1115 kcal
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