no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月10日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
37.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
5時
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（0.2人前） 58.4 kcal
12時
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
パン（1人前） 172 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 45 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
13時
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  989 kcal
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