no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月09日（月）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
1808点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体脂肪率
11.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
ショウガ（5人前） 15 kcal
5時
森永乳業 オレンジ（1人前） 65 kcal
7時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
西海食品 白菜（1人前） 25.5 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前） 23.6 kcal
とまと（0.5人前） 11.4 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
10時
パン（1人前） 172 kcal
MEIJI マーガリン　コーンソフト（1人前） 64 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  856 kcal
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