ひきこもり　体重85.8kg!!【空耳さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月11日（水）

ひきこもり　体重85.8kg!!
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運動せず

【朝ごはん】
菓子パン
【昼ごはん】
サラダ　７イレブン
おにぎり
【間食】
チーズ
【晩ごはん】
サラダ　７イレブン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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