日赤病院父送迎【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月12日（木）

日赤病院父送迎
< 誕生日52 　｜　佐藤修一ミーティン... >
父病院に送る
高熱が続いており再入院
母を大崎まで送る

黒澤とのミーティングは延期
OKスーパー
ガソリン入れ

【記録グラフ】
アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
71.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
餃子（1人前） 382 kcal
レバニラ炒め（0.5人前） 153 kcal
鰻ちまき（2人前） 160 kcal
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
赤ワイン（3人前） 219 kcal
10時
丸大 ハンバーグ（1人前） 118 kcal
神戸屋　 トースト　８枚切（1人前） 142 kcal
17時
でんろくまめ（1人前） 100 kcal
とうもろこし（1人前） 120 kcal
ざる蕎麦（1人前） 297 kcal
しろくまアイス（0.5人前） 100 kcal
  1917 kcal
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