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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(日) 3066 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1431kcal   TeNオープンですね。  
7月2日(月) 3529 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2029kcal   生田先生偲ぶ会  
7月3日(火) 1671 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+171kcal   345懇親会休み  
7月4日(水) 2504 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1004kcal   松栄  
7月5日(木) 3019 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1519kcal   平日ゴルフ＠グレンオークス  
7月6日(金) 1035 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-465kcal   原の調子悪し  
7月7日(土) 1605 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+105kcal   自宅待機  
7月8日(日) 3295 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1795kcal   誕生会　駒座公園ラン  
7月9日(月) 2119 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+619kcal   美佐子とウォーク  
7月10日(火) 2481 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+981kcal   都筑緑道復活ラン  
7月11日(水) 2756 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1256kcal   誕生日52  
7月12日(木) 1917 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+417kcal   日赤病院父送迎  
7月13日(金) 3383 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1883kcal   佐藤修一ミーティング  
7月14日(土) 2757 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1257kcal   デスパレートな妻たち最終回まで  
7月15日(日) 1379 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-241kcal   駒沢ラン  
7月16日(月) 4434 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2934kcal   サルヴァトーレ　クオモ  
7月17日(火) 1917 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+417kcal   荒木さんとドラ  
7月18日(水) 3958 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2458kcal   ベイスターズ対スワローズ  
7月19日(木) 2333 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+833kcal   サロマ完走祝い  
7月20日(金) 3446 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1946kcal   宮島プロデュース  
7月21日(土) 2079 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+579kcal   自宅  
7月22日(日) 3516 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2016kcal   木山家　しながわ水族館  
7月23日(月) 2426 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+926kcal   風間さんを送る会  
7月24日(火) 1322 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-178kcal   奥秩父縦走  
7月25日(水) 1493 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-7kcal   奥秩父2日目金峰山  
7月26日(木) 2244 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+744kcal   瑞牆山ピストン＆帰京  
7月27日(金) 3618 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2118kcal   軽井沢へ  
7月28日(土) 3115 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1615kcal   太平洋軽井沢リゾート  
7月29日(日) 2338 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+838kcal   苗場へ  
7月30日(月) 2153 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+653kcal   会津駒ケ岳  
7月31日(火) 2678 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1178kcal   平ガ岳  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 79,586 kcal 46,755 kcal 32,831 kcal
平均 kcal 2,567 kcal 1,508 kcal 1,059 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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