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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年08月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(水) 3481 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1981kcal   大松と山王パーク四十八漁場  
8月2日(木) 2892 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1392kcal   黒澤サイゼリア、ムッシュ直井、...  
8月3日(金) 3648 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2148kcal   慶生会＠比呂/南アルプス縦走へ  
8月4日(土) 2749 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1249kcal   鳳凰三山縦走  
8月5日(日) 2271 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+771kcal   北岳へ  
8月6日(月) 2838 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1338kcal   北岳から間ノ岳、農鳥岳、奈良田...  
8月7日(火) 1695 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+195kcal   345懇親会  
8月8日(水) 2415 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+915kcal   軽井沢へ  
8月9日(木) 1429 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-71kcal   草刈  
8月10日(金) 1942 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+442kcal   軽井沢読書  
8月11日(土) 2334 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+834kcal   軽井沢アウトレット  
8月12日(日) 1391 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-109kcal   家族でウォーク＆テニス  
8月13日(月) 1937 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+437kcal   英語学習 買い出し  
8月14日(火) 1614 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+114kcal   大雨で登山やめ  
8月15日(水) 3320 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1820kcal   日本百名山49座目 雨飾山  
8月16日(木) 873 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-627kcal   北軽井沢ラン  
8月17日(金) 2701 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1201kcal   色々整理  
8月18日(土) 1954 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+454kcal   都筑緑道ラン  
8月19日(日) 3849 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2349kcal   IKEAで下駄箱  
8月20日(月) 1779 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+279kcal   整理整理  
8月21日(火) 1918 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+418kcal   山利喜  
8月22日(水) 2805 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1305kcal   北海道＠恵比寿ガーデンプレイス  
8月23日(木) 2703 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1203kcal   黒澤/圭嗣壮行会  
8月24日(金) 1642 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+142kcal   北海道寝坊  
8月25日(土) 2997 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1497kcal   白雲岳からトムラウシ  
8月26日(日) 1762 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+262kcal   トムラウシから美瑛富士避難小屋  
8月27日(月) 1836 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+336kcal   美瑛富士避難小屋から十勝岳経由...  
8月28日(火) 4072 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2572kcal   幌尻岳大縦走  
8月29日(水) 1941 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+441kcal   富良野・旭川で遊び帰京  
8月30日(木) 1812 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+312kcal   色々買い物　整形外科  
8月31日(金) 2401 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+901kcal   片付け  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 73,001 kcal 46,500 kcal 26,501 kcal
平均 kcal 2,355 kcal 1,500 kcal 855 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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