軽井沢アウトレット【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月11日（土）

軽井沢アウトレット
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夏生が新幹線で来た
サロモンウィンドストッパー
エーグルパンツ、Tシャツ
アディダスボストン、クライム
サンダル
ギャップシャツ
ピンクサングラス
アディダスシャツ、短パン

【記録グラフ】
朝の体重
69.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
サーモンクリームチーズ（1人前） 250 kcal
サーモン刺身（10人前） 80 kcal
サーモンホイル焼き（1人前） 150 kcal
塩辛（2人前） 60 kcal
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
赤ワイン（2人前） 146 kcal
寿司（1.5人前） 1200 kcal
出汁巻き卵（1人前） 150 kcal
15時
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  2334 kcal
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