北岳へ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月05日（日）

北岳へ
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【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
2271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
おしんこ（1人前） 30 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
梅干し（4人前） 13.2 kcal
ショッツ（2人前） 200 kcal
生生姜飴（1人前） 50 kcal
うめキャンディ（2人前） 60 kcal
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
味の素 アミノバイタル（1人前） 85 kcal
さきいか（2人前） 176 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 354 kcal
アサヒビール スーパードライ（5人前） 735 kcal
  2271 kcal
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