軽井沢へ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月08日（水）

軽井沢へ
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美佐子と父と軽井沢へ

【記録グラフ】
朝の体重
69.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
寿司（1.5人前） 1200 kcal
ミートボール（0.7人前） 297 kcal
生姜焼き（0.7人前） 286 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ホタテ煮込み（2人前） 60 kcal
肉じゃが（0.2人前） 102 kcal
出汁巻き卵（0.7人前） 105 kcal
がぶ飲みコーヒー（1人前） 40 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
16時
でん六豆（3人前） 150 kcal
  2415 kcal
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