宮島プロデュース【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月20日（金）

宮島プロデュース
< サロマ完走祝い 　｜　自宅 >
ヤキニクトラジ パラン カレッタ汐留店

オッカム、持丸、横山、萩原きおん、佐野、ジェフリーズの女子。

LOVENETにうっちー夫妻。

父退院
全員で銚子丸
風間さんが死んだ

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ファミリーマート チョレギサラダ（0.3人前） 38.7 kcal
ミノ（1人前） 80 kcal
ハラミ（1人前） 100 kcal
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
赤ワイン（6人前） 438 kcal
シャンペーン（2人前） 100 kcal
石焼ビビンバ（0.3人前） 163 kcal
カルビ（1人前） 100 kcal
骨付きカルビ（1人前） 80 kcal
伊藤ハム タン塩（1人前） 112 kcal
豚トロ（1人前） 100 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ポテトフライ（0.3人前） 49.8 kcal
寿司（1.5人前） 1200 kcal
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
あら煮汁（2人前） 100 kcal
  3446 kcal
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